Trauma

Trauma

Die Arbeit mit frühen Bindungsstörungen und -Verletzungen.

Frühe Bindungsverletzungen führen oft zu einer Störung der Selbstregulationsfähigkeit. Daraus können sich Symptome und Probleme entwickeln, die uns heute beschäftigen, wie Ängste und Depressionen, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen , Gefühlsausbrüche oder Abgeschnittensein von Gefühlen, und einiges mehr.

Traumatische Bindungsstörungen brauchen verstanden zu werden als Teil der eigenen Lebensgeschichte. Einsamkeit und Unverbundensein sind der Kern von Trauma. Die Entstehungswurzeln liegen oft lange zurück. Sie führen zu Dysregulationen und Gefühlen, wie sich selbst nicht mögen, Stress mit Beziehungen und Nähe zu haben, sich einsam und anders zu fühlen.

Die Regulation des autonomen Nervensystems, zwischen Spannung und Entspannung zu schwingen, läuft nicht mehr weich und fließend ,sondern es kommt zu Störungen von zu viel Spannung wie sich zusammenreißen, überfordert fühlen oder sich kaum zu fühlen, sich zurückzuziehen, abzuschotten oder gar zu kollabieren.

Fehlende Regulationsfähigkeit ist der Grund, die Symptome eher wie Wellen auf der Wasseroberfläche.

Manche Menschen versuchen nun alles unter Kontrolle zu halten, willentlich zu lenken – das hat mit Ankommen, bei sich sein und von dort aus mit Lebensfreude ins Leben zu expandieren, wenig zu tun.

Die Therapie unterstützt und begleitet Menschen darin von Dysregulation in Regulation zu finden, die innere Balance wiederherzustellen. Die Gespräche und Übungen dienen dem höheren Zweck der Regulationsfähigkeit zu mehr Hingabe und Freude an das Leben- vom Kampf-zum Tun-zum Sein.